2023-12-30

2023年のサウナ勝手にベスト3

こんにちは、今年も残すところあと2日ですね (ここまで書いて去年と同じ下りだったことに気づきました)。

もはや年に一回しか書かないこのブログ、今年もサウナベスト3でいこうと思います。昨年は、ホテル、カプセルホテル、サウナ・銭湯単体でまとめてましたが、あまりMECEでもないので、ホテル・カプセルホテル、サウナ・銭湯単体の2カテゴリに変更しました。

それぞれサウナ、空き度、広さ、水風呂、外気浴、サ飯の6指標を5段階で独自に評価しています。今年は、61回、42施設、週1.2回のペースで、当日メモしていたものをベースに記事にしてみました。

2022-12-30

2022年のサウナ勝手にベスト3

勝手にベスト

こんにちは、今年も残すところあと2日ですね (ここまで書いて去年と同じ下りだったことに気づきました)。

毎年、本、漫画、プロダクト、映画・ドラマ、展示・イベントの勝手にベスト3という企画をやっているのだけれど、昨年の記事で予告していたように、今年はサウナもベスト3に入れようということになりました。実際にベスト3を選ぼうと思ったら全然3つだと厳しくて、ジャンル別に3つずつまとめることにしました。

んで、ジャンルは3つ、ホテル、カプセルホテル、サウナ・銭湯単体です。それぞれサウナ、空き度、広さ、水風呂、外気浴、サ飯の6指標を5段階で独自に評価しています。当日メモしていたものをベースに記事にしてみました。

なお、通常のベスト3は明日公開予定。(今日42k走ってサウナ(ガーデンサウナ蒲田)に行ってたら時間がなくなりました。)

2021-12-30

2021年の本、漫画、プロダクト、映画・ドラマ、展示・イベント勝手にベスト3

勝手にベスト

こんにちは、今年も残すところあと2日ですね (ここまで書いて去年と同じ下りだったことに気づきました)。何気にこの企画第10回目(つまり10年目)みたいです。今年の年末年始はどこにも行かず東京で過ごすので、順調に大掃除が進んでいます。

毎年恒例のベスト3企画。3行で勝手に2021年に出会った本、漫画、プロダクト、映画・ドラマ、展示をまとめていきます。

今年のamazonと楽天の利用回数は以下の通り。
amazon 256 (前年比 99%)
楽天 24 (前年比 77%)

物欲がないのか、ステイホーム期間が終わったからか、前年比割れです。

2021-09-12

The Science of Well-Being

デザイン

こんにちは、私です。ここ数年新しいテーマで講義資料を作る際にはCourseraで近しいテーマのものを探してまずは自分で世界トップクラスの講義を体感し、フルスコアで修了証をとるという大人気ないことをするのにハマっていて、CourseraがIPOする時には(少額ですが)投資したくらいです。

今日は今年の5-7月くらいに取り組んでいたCourseraのThe Science of Well-Beingを紹介します。Well-beingに関心がある方は巷にあふれているよくわからないハウツー本を読むよりも、最新の科学的知見を伴った上で、洗練された内容でWell-beingに関する実践的的な知識と習慣化のための戦略を獲得できるので非常におすすめです。